Büroomaailm kliendileht - lk. 42 *

KONTORITÖÖTAJATE RISKID JA OHUD ontoritööd peetakse küll madala riskitasemega tööks, kuid ka kontoritöötajad seisavad silmitsi mitmete terviseriskidega: RÜHI- JA ASENDIPROBLEEMID Sõltumata sellest, kuidas kontoritöötaja töötab, tähtsustatakse üha enam liikumise rolli luu- ja lihaskonna tervise hoidmisel. Pikemat aega sisuliselt fikseeritud asendis olemine pole tervislik. Kui kõnealune asend on istumine, siis halvendab liikumatuse mõju tõsiasi, et istuv asend on oma olemuselt kahjulik seljale (ja teistele kehaosadele - on isegi haiguslugusid, kus pikaajaline istumine on põhjustanud süvaveeni tromboosi). Ilmselgelt võib istuva töö mõju raskendada viis, kuidas töötaja istub ja töötab (sh asend, mille ta arvutiga töötades võtab). Pikka aega vales asendis töötamine, eriti ebamugav käte-jalgade ja kaela asend ning ebapiisav tähelepanu kontoriseadmete, nagu monitorid, klaviatuurid ja hiired, õigele paigutusele, võib kiirendada või süvendada luu- ja lihaskonna vaevuste tekkimist. KONTORITÖÖ KESTUS, INTENSIIVSUS JA KORRALDUS Tootmises on kestvate ja korduvate liigutuste poolt põhjustatud luu- ja lihaskonna probleeme tunnistatud juba ammu. Nüüd tunnistatakse, et sellised probleemid võivad tekkida ka kontorikeskkonnas, töötades pikka aega vahepausideta klaviatuuri ja/või muude arvutiseadmetega, mis eeldavad sagedasi ja korduvaid käe/randme liigutusi. Selliste füüsiliste faktorite mõju võib võimendada vajadus pingeliselt keskenduda ja teatud liiki arvutitööga kaasnev ülemäärane informatsioonitulv, mõnedel juhtudel ka tööülesannete korduv ja üksluine olemus. PSÜHHOSOTSIAALSED TEGURID Psühhosotsiaalsete terviseriskide alla töökohas kuuluvad: ülemäärane töökoormus, vastakad või vastuolulised nõudmised, vähene otsustus- ja mõjutamisvõimalus töökorralduse osas, tööalane ebakindlus ning toetuse puudumine juhtkonna või töökaaslaste poolt. Paljusid neist riskidest võib kohata ka kontoritöös. Nimetatud faktorite potentsiaalne mõju on kahte laadi. Esiteks võib neil olla otsene mõju töötajate vaimsele ja füüsilisele tervisele. Teiseks koguneb järjest rohkem tõendeid selle kohta, et need võivad tekitada ja suurendada luu- ja lihaskonna probleeme. KESKKOND Füüsilises mõttes hea töökeskkond on oluline - mitte üksnes tervise ja heaolu seisukohast, vaid ka seetõttu, et kehv keskkond võib mõjuda halvasti keskendumisele ja kommunikatsioonile, pärssides seeläbi töövõimekust. Halvasti võivad mõjuda näiteks ebasobiv temperatuur, tuuletõmbus, ebapiisav valgustus ja liigne või häiriv müra 42